治疗过敏性鼻炎的中药方子可以通过调理体质、缓解症状和改善免疫系统功能来发挥作用。常用的中药方子包括辛夷散、玉屏风散和苍耳子散，这些方子通过疏风散寒、清热解毒或补气固表的方式缓解鼻炎症状。
1、辛夷散
辛夷散是治疗过敏性鼻炎的经典方剂，主要成分包括辛夷、白芷、薄荷等。辛夷具有疏风散寒、通鼻窍的作用，白芷能缓解鼻塞和头痛，薄荷则清凉解表，缓解鼻部不适。此方适用于风寒型鼻炎，表现为鼻塞、流清涕、打喷嚏等症状。服用时需遵医嘱，避免过量。
2、玉屏风散
玉屏风散由黄芪、白术、防风组成，具有补气固表、增强免疫力的作用。黄芪补气升阳，白术健脾益气，防风祛风解表。此方适用于体质虚弱、易感风寒的过敏性鼻炎患者，能减少复发频率。服用期间可配合适量运动，如散步或太极拳，增强体质。
3、苍耳子散
苍耳子散以苍耳子为主药，搭配辛夷、白芷等，具有清热解毒、通鼻窍的功效。苍耳子能缓解鼻塞和流涕，辛夷和白芷则协同作用，改善鼻部炎症。此方适用于风热型鼻炎，表现为鼻塞、黄涕、咽喉不适等症状。服用时需注意饮食清淡，避免辛辣刺激食物。
4、饮食调理
过敏性鼻炎患者可通过饮食辅助调理。建议多食用富含维生素C的食物，如橙子、猕猴桃，增强免疫力；适量摄入富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼、亚麻籽，减轻炎症反应。避免食用易引发过敏的食物，如牛奶、鸡蛋、坚果等。
5、生活习惯调整
保持室内空气湿润，使用加湿器避免鼻腔干燥；定期清洁床上用品，减少尘螨滋生；避免接触花粉、宠物毛发等过敏原。适度运动如瑜伽、游泳，有助于改善呼吸功能，缓解鼻炎症状。
治疗过敏性鼻炎的中药方子需根据个体体质和症状选择，建议在中医师指导下使用。同时，结合饮食调理和生活习惯调整，能更有效地控制症状，提高生活质量。