孕后期牙疼可以通过口腔卫生维护、饮食调整和药物治疗来缓解，主要与激素变化、牙龈炎症或龋齿有关。 1 激素变化导致牙龈敏感。孕后期体内激素水平升高，牙龈组织更容易充血和发炎，轻微刺激即可引发疼痛。建议使用软毛牙刷轻柔刷牙，避免过度用力，并配合无酒精漱口水清洁口腔。 2 牙龈炎症加重牙疼。妊娠期牙龈炎是常见问题，表现为牙龈红肿、出血。日常护理中，可采用牙线清理牙缝，减少食物残渣堆积。同时，定期进行牙科检查，必要时由专业医生进行洁牙处理。 3 龋齿引发疼痛。孕后期饮食结构变化可能导致龋齿加重。应减少高糖食物摄入，多吃富含钙质的食物如牛奶、豆制品，增强牙齿健康。若疼痛剧烈，可在医生指导下使用对胎儿安全的止痛药物，如对乙酰氨基酚。 4 饮食调整缓解症状。避免过硬、过冷或过热的食物，选择温软食物如粥、蒸蛋等，减少对牙齿的刺激。同时，补充维生素C，如柑橘类水果，有助于增强牙龈抵抗力。 5 必要时就医处理。若牙疼持续不缓解或伴有发热、肿胀，应及时就医，避免感染扩散影响胎儿健康。医生会根据情况选择安全治疗方案，如局部药物治疗或必要时的简单牙科操作。 孕后期牙疼虽常见，但通过科学护理和及时干预可有效缓解，避免对母婴健康造成不良影响。若症状持续或加重，务必寻求专业医疗帮助，确保孕期安全。