血热荨麻疹可通过清热凉血、抗过敏治疗、饮食调理、皮肤护理、中医治疗等方式调理。血热荨麻疹通常由风热侵袭、饮食不当、情志失调、血虚风燥、湿热内蕴等原因引起。

血热荨麻疹患者可在医生指导下使用清热凉血类药物，如消风止痒颗粒、防风通圣丸、皮肤病血毒丸等。这些药物有助于缓解皮肤红肿、瘙痒等症状，但需避免自行用药或过量服用。治疗期间应观察皮肤反应，若出现不适需及时就医调整方案。

急性发作时可遵医嘱使用抗组胺药物，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、依巴斯汀片等。药物需规律服用至症状完全消退，不可随意停药。对于反复发作或伴有血管性水肿的患者，可能需要联合糖皮质激素短期治疗。

日常应避免辛辣刺激、海鲜等易致敏食物，适量食用绿豆、冬瓜、莲藕等清热食材。烹饪方式以清蒸、炖煮为主，减少油炸食品摄入。每日保持充足水分，可饮用菊花茶、金银花露等辅助清热。

发作期间使用温水清洁皮肤，避免搔抓或热水烫洗。选择无香料、无酒精的温和保湿产品，如凡士林、尿素软膏等。穿着宽松棉质衣物，减少摩擦刺激。室内保持适宜温湿度，避免过度干燥或潮湿环境诱发症状。

中医辨证属血热证者可选用凉血消风汤、犀角地黄汤等方剂加减。配合针灸取穴曲池、血海、三阴交等穴位疏通经络。治疗需持续2-3个月，期间定期复诊调整药方。体质调理可结合耳穴压豆、拔罐等辅助疗法。

血热荨麻疹患者需保持规律作息，避免熬夜和情绪波动。夏季注意防晒，冬季防止皮肤干燥。记录饮食和发作情况有助于识别诱因。症状反复或伴随发热、呼吸困难等严重反应时须立即就医。长期调理可结合八段锦、太极拳等舒缓运动增强体质，但急性期应避免剧烈运动加重皮肤充血。