胸有点微疼可能是由多种原因引起的，包括肌肉拉伤、胃食管反流、心脏问题等，需根据具体原因采取相应治疗措施。肌肉拉伤可通过休息和热敷缓解，胃食管反流需调整饮食和服用抗酸药物，心脏问题则需及时就医。
1、肌肉拉伤：胸部肌肉拉伤通常是由于剧烈运动、姿势不当或过度用力引起的。疼痛通常集中在胸壁，按压时可能加重。治疗包括休息、避免剧烈活动、局部热敷或冷敷，以及服用非甾体抗炎药如布洛芬缓解疼痛。
2、胃食管反流：胃酸反流至食管可能引起胸部烧灼感或微疼，尤其在饭后或躺下时加重。治疗包括避免高脂肪、辛辣食物和咖啡因，少食多餐，睡前2-3小时不进食，服用抗酸药物如奥美拉唑或雷贝拉唑。
3、心脏问题：胸痛可能是心脏疾病的信号，如心绞痛或心肌梗死。疼痛可能放射至左臂、下颌或背部，伴有气短、出汗等症状。需立即就医，进行心电图、血液检查等，必要时接受药物治疗如硝酸甘油、阿司匹林，或进行介入治疗如支架植入。
4、肋间神经痛：肋间神经受到刺激或压迫可能引起胸部刺痛或微疼，咳嗽或深呼吸时加重。治疗包括服用止痛药如对乙酰氨基酚，局部使用止痛膏，避免剧烈活动，必要时进行物理治疗。
5、肺部问题：胸痛可能与肺部疾病如肺炎、胸膜炎或气胸有关，常伴有咳嗽、发热或呼吸困难。需就医进行胸部X光或CT检查，根据病因使用抗生素、抗炎药物或进行胸腔引流。
胸有点微疼的原因多样，轻微情况可通过休息和调整生活方式缓解，但若疼痛持续、加重或伴有其他症状，应及时就医明确诊断并接受针对性治疗，避免延误病情。