皮肤有白斑可能由遗传因素、免疫异常、皮肤损伤、真菌感染、白癜风等原因引起，可通过药物治疗、光疗、皮肤护理等方式改善。

1、遗传因素：部分白斑与遗传有关，家族中有白斑病史的人群更易出现类似症状。这类白斑通常无需特殊治疗，但需注意防晒，避免紫外线刺激加重色素脱失。日常可使用保湿霜保护皮肤，减少干燥引起的色素不均。

2、免疫异常：免疫系统功能紊乱可能导致黑色素细胞受损，从而引发白斑。这类情况常见于白癜风患者。治疗上可使用外用激素类药物如氢化可的松乳膏，或口服免疫调节剂如环孢素，具体剂量需遵医嘱。

3、皮肤损伤：外伤、烧伤或长期摩擦可能导致局部皮肤色素脱失，形成白斑。护理上需避免进一步损伤，保持皮肤清洁干燥。可外用维生素E软膏促进皮肤修复，减少色素脱失。

4、真菌感染：某些真菌感染如花斑癣可能导致皮肤出现白斑。治疗上可使用抗真菌药物如克霉唑乳膏或口服伊曲康唑，具体用药需在医生指导下进行。同时注意个人卫生，避免潮湿环境诱发感染。

5、白癜风：白癜风是一种慢性皮肤病，表现为皮肤局部或广泛性色素脱失。治疗上可采用光疗如窄谱中波紫外线照射，或外用钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏。严重者可考虑手术治疗如自体表皮移植。

日常护理中，饮食上可多摄入富含维生素C和铜的食物如柑橘类水果和坚果，有助于促进黑色素生成。运动方面建议进行适度有氧运动如散步或瑜伽，增强免疫力。注意避免过度日晒，外出时使用防晒霜保护皮肤。若白斑持续扩大或伴有其他不适，建议及时就医明确诊断。