痘痘挤出白色米粒通常是皮脂腺分泌的皮脂混合物,可能包含角质细胞和细菌。
皮脂腺分泌旺盛时,皮脂与脱落的角质细胞混合形成角栓堵塞毛孔,暴露在空气中氧化后形成黑头,未氧化时则为白色米粒状物质。这种情况多见于青春期或油性皮肤人群,与激素水平变化、清洁不足或饮食高糖高脂有关。若伴有红肿疼痛,可能合并痤疮丙酸杆菌感染形成炎性痘痘。日常需避免用手挤压,防止细菌感染和瘢痕形成。
建议使用温和洁面产品清洁皮肤,减少高糖高脂饮食摄入,必要时可就医进行专业痤疮治疗。