晚上睡觉磨牙可能与遗传因素、精神心理因素、咬合关系异常有关。
磨牙症具有一定的家族聚集性,父母存在磨牙症状时子女发生概率可能增高。长期处于焦虑紧张状态会促使咀嚼肌不自主收缩,睡眠中表现为规律性磨牙动作。牙齿排列不齐或缺失牙导致咬合不平衡时,机体可能通过夜间磨动牙齿试图重建咬合接触。部分患者可能伴随晨起头痛、颞下颌关节弹响或牙齿过度磨损等症状。
建议避免睡前过度兴奋,必要时可遵医嘱使用磨牙垫保护牙齿,并定期进行口腔检查。