老年人身上痒可能由皮肤干燥、过敏反应、慢性疾病、药物副作用、感染等原因引起，可通过保湿护理、避免过敏原、治疗原发病、调整用药、抗感染等方式缓解。

1、皮肤干燥：老年人皮脂分泌减少，皮肤屏障功能下降，容易出现干燥和瘙痒。日常可使用保湿霜或润肤油，如凡士林、尿素软膏等，保持皮肤湿润，避免过度清洁和热水烫洗。

2、过敏反应：老年人可能对某些食物、药物或环境因素过敏，导致皮肤瘙痒。建议避免接触已知过敏原，如花粉、尘螨、海鲜等，必要时可服用抗组胺药物如氯雷他定片10mg/次，每日一次。

3、慢性疾病：糖尿病、肝肾疾病等慢性病可能导致皮肤瘙痒。糖尿病可能与高血糖引起的皮肤干燥和神经病变有关，通常表现为全身瘙痒或局部瘙痒。治疗需控制血糖，如使用二甲双胍片500mg/次，每日两次。

4、药物副作用：某些药物如抗生素、降压药等可能引起皮肤瘙痒。建议在医生指导下调整用药方案，如更换药物或减少剂量，必要时可使用止痒药物如炉甘石洗剂外涂。

5、感染：真菌、细菌或寄生虫感染可能导致皮肤瘙痒。真菌感染可能与足癣、股癣等有关，通常表现为红斑、脱屑和瘙痒。治疗可使用抗真菌药物如酮康唑乳膏外涂，每日两次。

老年人身上痒的护理需注意饮食均衡，多摄入富含维生素A、E的食物如胡萝卜、坚果等，避免辛辣刺激性食物。适当进行温和运动如散步、太极拳，促进血液循环。保持皮肤清洁干燥，穿着宽松透气的棉质衣物，避免摩擦和刺激。如症状持续或加重，建议及时就医排查病因。