双侧下鼻甲肿大是否严重需结合具体病因判断,多数情况下属于可逆性炎症反应,少数可能伴随结构性病变。
生理性肿大常见于感冒、过敏性鼻炎等,表现为鼻塞、流涕,通常通过抗组胺药如氯雷他定片、鼻用糖皮质激素如丙酸氟替卡松鼻喷雾剂或生理盐水冲洗可缓解。环境干燥或刺激性气体也可能导致暂时性充血肿胀,保持空气湿润、避免接触过敏原后多能自行消退。
病理性肿大可能与慢性肥厚性鼻炎、鼻息肉或药物性鼻炎有关,可能伴随嗅觉减退、头痛。长期鼻塞可能影响睡眠质量,导致缺氧性症状。若保守治疗无效,需考虑下鼻甲部分切除术等外科干预。药物性鼻炎患者需停用血管收缩剂,改用布地奈德鼻喷雾剂等替代治疗。
日常建议避免用力擤鼻,保持室内湿度,过敏体质者定期清洗鼻腔。若症状持续超过两周或反复发作,建议耳鼻喉科就诊评估。