临沂协和医院
人没有十全十美的,而且每个人的五官都不同,其实身材固然重要,但是人的气质是最重要的,你只要平时注意发型的搭配和穿着搭配,都无需去做很大的改善,你就是平时晚上少吃些饭,慢慢调整一下,可以让你的身体在瘦一下建议你去练习瑜伽形体,其实人只要有气质比身材还要重要,更何况你现在已经很完美了,脸小才是古典美呢,相信自己是最好的
连云港市康复医院
脸小是你的脸型骨架小,身体胖可以通过饮食和锻炼来控制。建议你多吃蔬菜和水果,少吃主食,适当增加体育锻炼,每次连续运动40分钟机体就开始消耗脂肪了。
刘颖
住院医师
天津生殖专科医院
减肥最好三餐不要节食,你可以主食少吃些,多吃蔬菜水果。尽量采取运动方式减肥,及增强了体质,也有效减肥了,只要坚持就会看到效果的。