20岁膝盖突然隐隐酸痛
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20岁膝盖突然隐隐酸痛
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20岁膝盖突然隐隐酸痛可能由运动损伤、过度疲劳、骨关节炎、半月板损伤等原因引起，可通过休息理疗、药物治疗等方式缓解。
1、运动损伤：剧烈运动或姿势不当可能导致膝关节周围韧带或肌肉轻微拉伤，表现为活动时酸痛加重。建议暂停运动并冰敷，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴剂等外用药物。
2、过度疲劳：长期负重行走或久蹲会加重膝关节负荷，导致滑膜充血产生酸痛感。需减少爬楼梯等负重活动，热敷有助于缓解症状，必要时可使用塞来昔布胶囊等口服消炎药。
3、骨关节炎：可能与关节软骨退变有关，常伴晨僵和活动弹响。需通过X线检查确诊，可关节腔注射玻璃酸钠，口服硫酸氨基葡萄糖胶囊营养软骨。
4、半月板损伤：多由扭转动作导致，表现为蹲起时关节交锁感。核磁共振可明确损伤程度，Ⅱ度以上损伤需关节镜下行半月板修整术。
建议避免膝关节受凉，控制体重减轻关节负担，酸痛持续超过两周或出现肿胀需及时就诊骨科。
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