尿酸500微摩尔每升属于轻度升高,是否需要服药需结合有无痛风发作、肾功能损害等综合判断。尿酸升高的处理方式主要有调整饮食、增加饮水、控制体重、药物治疗。
1、调整饮食减少高嘌呤食物摄入,如动物内脏、海鲜、浓肉汤等,限制酒精和含糖饮料,每日嘌呤摄入建议控制在200毫克以内。
2、增加饮水每日饮水量保持在2000毫升以上,有助于促进尿酸排泄,可适量饮用苏打水碱化尿液。
3、控制体重肥胖者需通过合理运动减重,但应避免剧烈运动导致乳酸堆积,建议选择游泳、快走等有氧运动。
4、药物治疗对于反复痛风发作、存在痛风石或肾功能异常者,可遵医嘱使用别嘌醇、非布司他等降尿酸药物,苯溴马隆需谨慎用于肾结石患者。
建议每3个月复查血尿酸水平,合并高血压、糖尿病等代谢性疾病者需同步控制基础疾病,避免关节受凉和外伤诱发痛风发作。