清肝平肺推拿手法是一种中医外治法,主要通过特定穴位按摩调节肝肺功能,适用于肝火旺盛、肺气不降等证型。
1、开天门
从印堂至发际线单向推拿,有助于疏风解表、镇静安神,常用于头痛目赤症状。
2、推坎宫
沿眉弓向两侧太阳穴分推,能缓解肝阳上亢引起的眩晕耳鸣,配合指腹揉压效果更佳。
3、运太阳
用拇指螺纹面环揉太阳穴,可平肝熄风,改善目赤肿痛等肝火上炎症状。
4、清肺经
从无名指指根向指尖直推,具有宣肺清热功效,适用于咳嗽气喘等肺系病症。
操作时需保持手法轻柔连贯,建议由专业医师辨证施治,配合中药调理效果更显著。