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35岁女性怀孕概率较年轻女性有所下降，但多数仍可自然受孕，主要影响因素有卵巢功能、基础疾病、生活方式、生育史。
1、卵巢功能：35岁后卵子数量和质量逐渐下降，可进行抗缪勒管激素检测评估储备功能，必要时需辅助生殖技术干预。
2、基础疾病：多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等妇科疾病可能影响受孕，建议孕前完善妇科超声及激素检查。
3、生活方式：长期熬夜、吸烟饮酒会加速卵巢衰退，备孕前3-6个月需调整作息，补充叶酸等营养素。
4、生育史：既往流产史或盆腔手术可能影响输卵管通畅度，建议进行输卵管造影评估生育力。
35岁备孕建议提前进行孕前检查，监测排卵周期，必要时可考虑冻卵保存生育力。
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