糖尿病需要注意什么问题
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糖尿病需要注意什么问题
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糖尿病需注意血糖监测、饮食控制、规律运动和药物管理。主要关注点包括血糖监测频率、碳水化合物摄入量、运动强度调整以及药物依从性。
1. 血糖监测每日定时监测空腹及餐后血糖，使用血糖仪记录数据。血糖波动较大时增加监测频率，避免低血糖或高血糖急性并发症。
2. 饮食控制采用低升糖指数饮食，控制每日碳水化合物总量在合理范围。增加蔬菜水果和优质蛋白摄入，减少精制糖和饱和脂肪酸。
3. 规律运动每周进行中等强度有氧运动，如快走、游泳。运动前后监测血糖，避免运动诱发低血糖，随身携带糖果应急。
4. 药物管理遵医嘱定时服用降糖药物或注射胰岛素，不可自行调整剂量。定期复查糖化血红蛋白，评估长期血糖控制效果。
糖尿病患者需定期进行眼底、肾功能和神经病变筛查，戒烟限酒，保持规律作息，出现异常症状及时就医。
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