70岁老人脂肪肝要注意的事项
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70岁老人脂肪肝要注意的事项
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70岁老人脂肪肝需注意控制体重、调整饮食结构、适度运动和定期复查。脂肪肝的管理主要有生活方式干预、基础疾病控制、药物辅助治疗和监测并发症四个方面。
1、生活方式干预减少高脂高糖食物摄入，增加膳食纤维和优质蛋白，每日进行30分钟快走或太极拳等低强度运动，避免久坐。
2、基础疾病控制严格监测血压血糖，糖尿病老人糖化血红蛋白应控制在7％以下，高血压患者血压目标值建议140/90毫米汞柱以内。
3、药物辅助治疗可遵医嘱使用水飞蓟宾胶囊、多烯磷脂酰胆碱胶囊、甘草酸二铵肠溶胶囊等护肝药物，合并高脂血症时需配合降脂治疗。
4、监测并发症每6个月复查肝脏超声和肝功能，出现转氨酶持续升高或肝区疼痛需及时就诊，警惕脂肪性肝炎和肝纤维化进展。
建议每日保证500克蔬菜水果摄入，限制动物内脏和油炸食品，戒烟限酒，保持规律作息有助于改善肝脏代谢功能。
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