分辨假性宫缩和真宫缩
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分辨假性宫缩和真宫缩
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假性宫缩和真宫缩可通过宫缩规律性、疼痛强度、持续时间及缓解方式区分。假性宫缩通常不规律且无痛，真宫缩则呈现渐进性增强、间隔缩短的特点。
1、宫缩规律性假性宫缩间隔时间不定，强度无变化；真宫缩初期每10-20分钟一次，逐渐缩短至3-5分钟，呈现规律性进展。
2、疼痛强度假性宫缩仅表现为腹部发紧或轻微不适，真宫缩疼痛从腰部扩散至腹部，强度随产程推进逐渐加剧。
3、持续时间假性宫缩通常持续30秒至2分钟不等且波动大，真宫缩持续时间从30秒逐渐延长至60-90秒，呈稳定递增趋势。
4、缓解方式假性宫缩可通过改变体位、饮水或休息缓解，真宫缩不受日常活动影响，且伴随宫颈扩张等产程变化。
建议孕妇记录宫缩频率，若出现真宫缩特征或破水、见红等伴随症状，应立即携带待产包前往医院。
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