痛风患者需如何饮食
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痛风患者需如何饮食
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痛风患者饮食需控制高嘌呤食物摄入，可适量吃樱桃、黄瓜、燕麦、低脂牛奶等食物，也可遵医嘱使用别嘌醇、非布司他、苯溴马隆、秋水仙碱等药物。建议及时就医，在医生指导下调整饮食结构并规范用药。
一、食物1. 樱桃樱桃含花青素，有助于降低血尿酸水平，每日可食用10-15颗。
2. 黄瓜黄瓜水分含量高且嘌呤极低，可促进尿酸排泄，建议凉拌或清炒食用。
3. 燕麦燕麦富含膳食纤维，能延缓嘌呤吸收，适合作为痛风患者的主食选择。
4. 低脂牛奶低脂牛奶提供优质蛋白且嘌呤含量低，每日建议饮用200-300毫升。
二、药物1. 别嘌醇别嘌醇通过抑制黄嘌呤氧化酶减少尿酸生成，适用于尿酸生成过多型患者。
2. 非布司他非布司他为选择性黄嘌呤氧化酶抑制剂，肝肾副作用较小。
3. 苯溴马隆苯溴马隆促进肾尿酸排泄，用药期间需监测肝功能及尿量变化。
4. 秋水仙碱秋水仙碱用于急性发作期抗炎镇痛，可能出现胃肠不适等不良反应。
痛风患者需严格戒酒，每日饮水量保持2000毫升以上，避免剧烈运动诱发关节疼痛发作。
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