月经推迟15天可能与精神压力、体重骤变、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因有关,可通过调整生活方式、药物治疗等方式干预。
1、精神压力长期焦虑或情绪波动可能抑制下丘脑功能,导致促性腺激素分泌减少。建议通过冥想、规律作息缓解压力,无须特殊用药。
2、体重骤变短期内体重下降超过10%或体脂率过低可能干扰雌激素合成。需逐步恢复均衡饮食,增加优质蛋白和健康脂肪摄入。
3、多囊卵巢综合征可能与胰岛素抵抗、高雄激素血症有关,常伴痤疮、多毛。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮、来曲唑或二甲双胍调节激素。
4、甲状腺功能异常甲亢或甲减均可能影响月经周期,通常伴心悸、怕冷等症状。需检查TSH水平后使用左甲状腺素或甲巯咪唑等药物干预。
建议记录基础体温变化,适量补充含铁食物如动物肝脏,若持续闭经超过3个月需妇科就诊排查器质性疾病。