左手大拇指发麻可通过局部保暖、调整姿势、营养神经药物、手术治疗等方式改善。该症状通常由受凉压迫、颈椎病、腕管综合征、末梢神经炎等原因引起。
1、局部保暖寒冷刺激导致血液循环不畅时,建议佩戴保暖手套,避免接触冷水,日常可用热毛巾热敷麻木部位。
2、调整姿势长期保持手指弯曲姿势可能压迫神经,需定时活动手腕关节,避免枕头过高或伏案姿势不当。
3、营养神经药物腕管综合征或末梢神经炎患者可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片、鼠神经生长因子等药物,伴随刺痛感时需排查糖尿病周围神经病变。
4、手术治疗颈椎间盘突出或严重腕管综合征患者可能需要椎间孔镜减压术、腕横韧带松解术,术前需完善肌电图检查明确神经损伤程度。
避免长时间使用手机或鼠标,睡眠时保持手臂自然伸展,若伴随肌力下降需及时就诊神经内科。