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抽烟可能导致月经不调。烟草中的有害物质可能干扰内分泌功能，影响卵巢激素分泌，进而导致月经周期紊乱、经量异常等问题。
1、内分泌紊乱尼古丁等成分抑制雌激素合成，导致卵泡发育异常。建议戒烟并补充豆制品等植物雌激素，症状持续需检查激素六项。
2、卵巢功能下降烟草毒素加速卵泡耗竭，可能出现经期缩短或闭经。需监测抗缪勒管激素水平，必要时采用雌孕激素替代治疗。
3、多囊卵巢综合征吸烟加重胰岛素抵抗，诱发稀发排卵。表现为痤疮伴月经稀发，可遵医嘱使用二甲双胍或短效避孕药调节周期。
4、黄体功能不足尼古丁损害黄体细胞，导致经前出血或周期缩短。确诊需查孕酮水平，可补充黄体酮胶囊改善症状。
长期吸烟者出现月经异常应及时妇科就诊，日常需保持规律作息，适量摄入核桃、亚麻籽等富含欧米伽3脂肪酸的食物。
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