月经来之前阴道痒可能由激素水平波动、阴道菌群失衡、外阴皮肤敏感、卫生习惯不良、妇科炎症等原因引起。

1、激素水平波动：

月经前雌激素水平下降会改变阴道环境，导致黏膜干燥脆弱。这种生理性变化可能引发轻微瘙痒，通常月经开始后自行缓解。保持外阴清洁干燥可减轻不适。

2、阴道菌群失衡：

经前阴道酸碱度变化可能破坏菌群平衡，使条件致病菌过度繁殖。表现为白带增多伴瘙痒，可能出现豆腐渣样分泌物。可使用乳酸菌制剂调节微环境。

3、外阴皮肤敏感：

经期前免疫力下降可能引发外阴皮肤过敏反应。接触卫生巾材质、洗涤剂等刺激物后出现红斑瘙痒。建议选用棉质透气的卫生用品，避免抓挠。

4、卫生习惯不良：

经前分泌物增多时未及时清洁，汗液与分泌物混合刺激皮肤。需每日用温水清洗外阴，避免使用碱性洗液，勤换内裤保持干燥。

5、妇科炎症：

可能与霉菌性阴道炎、细菌性阴道病等感染有关，常伴有异味或异常分泌物。需进行白带常规检查，确诊后可选用克霉唑栓、甲硝唑等药物治疗。

建议穿着宽松棉质内裤，经期每2-3小时更换卫生巾。避免过度清洗阴道，饮食上减少辛辣刺激食物摄入。若瘙痒持续或伴随灼痛、异常出血等症状，需及时就医排除阴道炎、宫颈炎等疾病。日常可适量补充含益生菌的酸奶，维持阴道微生态平衡。