白内障如何预防和治疗
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白内障如何预防和治疗
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白内障可通过控制紫外线暴露、补充抗氧化营养素、管理慢性病、定期眼科检查等方式预防，治疗方法主要有药物治疗、超声乳化手术、人工晶体植入术、术后护理等。白内障通常由年龄增长、糖尿病、眼部外伤、长期激素使用等原因引起。
1、控制紫外线暴露长期阳光直射会加速晶状体蛋白变性，建议佩戴防紫外线眼镜，户外活动时使用宽檐帽遮挡。
2、补充抗氧化营养素维生素C、维生素E及叶黄素等抗氧化剂可延缓晶状体氧化损伤，可通过深色蔬菜水果、坚果鱼类等食物摄取。
3、管理慢性病糖尿病、高血压患者需严格控制血糖血压，高血糖状态会导致晶状体渗透压失衡，定期监测相关指标。
4、定期眼科检查40岁以上人群建议每年进行裂隙灯检查，早期发现晶状体混浊时可使用吡诺克辛钠滴眼液、谷胱甘肽滴眼液等延缓进展。
5、超声乳化手术成熟期白内障可通过超声乳化吸除术治疗，该手术切口小恢复快，术后需配合妥布霉素地塞米松滴眼液预防感染。
6、人工晶体植入术中同步植入单焦点或多焦点人工晶体可矫正屈光问题，术后需避免揉眼及剧烈运动1个月。
术后三个月内避免游泳及重体力劳动，遵医嘱使用氟米龙滴眼液控制炎症，定期复查评估视力恢复情况。
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