焦虑症的症状表现主要有早期紧张不安、进展期躯体反应、社交回避行为和终末期功能损害。
早期表现为持续担忧和过度警觉,常伴随坐立不安、注意力难以集中等心理症状。
进展期出现心悸、出汗、颤抖等自主神经亢进症状,部分患者伴有胃肠不适或头痛。
因害怕负面评价而回避社交场合,严重时导致职业或学业功能下降。
终末期可能出现抑郁症状或物质滥用,日常生活和社会适应能力显著受损。
建议保持规律作息和适度运动,必要时及时寻求心理科或精神科专业帮助。