孩子厌食怎么办
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孩子厌食怎么办
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孩子厌食可通过调整饮食习惯、营造用餐环境、补充营养元素、就医排查疾病等方式改善。厌食通常由挑食偏食、心理压力、微量元素缺乏、消化系统疾病等原因引起。
1、调整饮食减少零食供应，固定三餐时间，食物制作注重色彩搭配与造型趣味性。避免强迫进食，允许孩子参与食物选择与准备过程。
2、改善环境家长需营造轻松就餐氛围，避免用餐时训斥或过度关注进食量。家庭成员共同进餐，树立良好饮食榜样。
3、营养补充锌元素缺乏可能导致味觉减退，可遵医嘱补充葡萄糖酸锌口服溶液。复合维生素B或益生菌制剂也有助于改善消化功能。
4、疾病排查可能与胃炎、肠易激综合征等胃肠疾病有关，通常伴随腹痛、腹胀等症状。需儿科就诊完善便常规、腹部超声等检查，必要时使用枯草杆菌二联活菌颗粒、胰酶肠溶胶囊等药物。
家长需定期监测孩子生长发育曲线，避免将厌食与阶段性食欲波动混淆。持续两周以上进食量显著减少或体重下降时建议及时就医。
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