小孩子哮喘应该怎么办？

儿童哮喘可通过避免过敏原、规范用药、监测肺功能、调整生活方式、应急处理等方式治疗。儿童哮喘通常由遗传因素、环境刺激、呼吸道感染、运动诱发、情绪波动等原因引起。

尘螨、花粉、宠物皮屑等常见过敏原可能诱发哮喘发作。家长需定期清洗床品，使用防螨罩，保持室内湿度低于50％。对已知过敏原的儿童应避免接触，春季花粉浓度高时减少外出。部分食物如牛奶、坚果也可能成为诱因，建议记录饮食日记排查可疑食物。

急性发作时可遵医嘱使用硫酸沙丁胺醇吸入气雾剂缓解症状，控制期常用布地奈德福莫特罗粉吸入剂进行抗炎治疗。孟鲁司特钠咀嚼片适用于过敏性哮喘的长期控制。所有药物均需在医生指导下使用，家长应掌握正确的吸入装置操作方法，定期复查调整方案。

峰流速仪可帮助家长监测儿童气道功能变化，每日早晚各一次并记录数据。当数值下降超过个人最佳值的20％时提示可能发作，需及时干预。6岁以上儿童可配合进行肺通气功能检查，医生会根据FEV1等指标评估病情控制水平。

适度游泳等有氧运动能增强肺功能，但寒冷天气运动需佩戴口罩预防冷空气刺激。保证充足睡眠，避免过度疲劳。流感季节前接种疫苗，减少呼吸道感染概率。肥胖儿童需控制体重，因腹部脂肪堆积可能加重呼吸负担。

发作时立即使用速效支气管扩张剂，保持坐位前倾姿势缓解呼吸困难。若用药后症状未缓解或出现紫绀、意识模糊等危重表现，家长需立即送医。夜间发作频繁者建议卧室备有雾化机，严重者可短期口服泼尼松片控制炎症。

家长应建立哮喘管理计划，包括日常用药记录、症状评分表和急诊联络方式。冬季注意保暖避免冷空气刺激，夏季空调滤网需定期清洁。鼓励儿童参与疾病自我管理，教育其识别早期发作征兆。合理饮食多摄入维生素D和Omega-3脂肪酸，限制高糖高盐食物。定期随访评估生长发育情况，青春期前后需重新调整治疗方案。