感冒鼻涕流不停可通过多饮水、鼻腔冲洗、药物治疗、蒸汽吸入等方式缓解。该症状通常由病毒感染、过敏反应、鼻窦炎症、环境干燥等原因引起。
1、多饮水增加水分摄入有助于稀释鼻腔分泌物,每日建议饮用温水或淡盐水,避免含糖饮料刺激黏膜。
2、鼻腔冲洗使用生理盐水冲洗鼻腔可清除分泌物和过敏原,缓解鼻黏膜水肿,建议选择专用洗鼻器规范操作。
3、药物治疗病毒感染可遵医嘱使用氯雷他定片缓解过敏症状,盐酸伪麻黄碱片收缩鼻血管,连花清瘟胶囊抗病毒治疗。用药需排除高血压等禁忌证。
4、蒸汽吸入吸入40℃左右水蒸气可湿润气道,加入薄荷脑或桉叶油能增强通鼻效果,每日重复进行2-3次为宜。
症状持续超过一周或出现黄绿色脓涕时,需就医排除细菌性鼻窦炎。日常保持室内湿度,避免接触冷空气及粉尘刺激。