女性骨质疏松的症状主要包括早期腰背酸痛、身高变矮、骨折风险增加、脊柱变形等,随病情进展可能影响活动能力。
1、腰背酸痛骨质疏松初期因骨量流失导致椎体微骨折,表现为久站或负重后腰部隐痛,夜间可能加重,需通过骨密度检测确诊。
2、身高变矮椎体压缩性骨折会引起身高缩短超过3厘米,多伴随驼背,常见于绝经后女性,需补钙及抗骨质疏松药物治疗。
3、骨折风险轻微外力即可发生腕部、髋部或脊柱骨折,与骨强度下降有关,需避免跌倒并遵医嘱使用阿仑膦酸钠等药物。
4、脊柱变形严重骨质疏松会导致胸腰椎多节段压缩,形成驼背畸形,影响心肺功能,需椎体成形术干预并长期服用雷洛昔芬。
建议绝经期女性定期检测骨密度,每日摄入800-1200毫克钙质,适度进行负重运动如快走或太极拳。