产后血糖一般在分娩后6-12周内逐渐恢复,实际时间受到分娩方式、妊娠期血糖水平、产后饮食控制、哺乳情况等多种因素的影响。
1、分娩方式:顺产产妇血糖恢复较快,剖宫产因手术应激可能延迟恢复,需加强术后血糖监测。
2、妊娠期血糖:妊娠期糖尿病程度越重,产后恢复时间越长,建议产后42天复查口服葡萄糖耐量试验。
3、饮食控制:产后保持低碳水化合物、高膳食纤维饮食有助于血糖稳定,避免高糖高脂饮食延缓恢复。
4、哺乳情况:母乳喂养可加速血糖代谢,每日哺乳消耗约500大卡热量,建议坚持母乳喂养至少6个月。
产后每周监测空腹及餐后血糖,若12周后仍异常需内分泌科就诊,哺乳期避免自行服用降糖药。