强直性脊柱炎目前无法完全痊愈,但通过规范治疗可有效控制症状、延缓疾病进展。主要干预方式包括药物治疗、物理治疗、生活方式调整和定期随访。
1、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛和炎症;抗风湿药甲氨蝶呤、柳氮磺吡啶可延缓病情发展;生物制剂如阿达木单抗适用于中重度患者。
2、物理治疗规律进行游泳、瑜伽等低冲击运动有助于保持关节活动度;热敷和按摩可缓解晨僵症状;姿势训练能减少脊柱变形风险。
3、生活方式保持正确坐卧姿势,避免长时间保持同一姿势;戒烟可减缓病情进展;均衡饮食补充钙和维生素D预防骨质疏松。
4、定期随访每3-6个月复查炎症指标和影像学检查;根据病情调整治疗方案;出现新症状时及时就医评估。
建议患者坚持长期规范治疗,保持适度运动,避免负重和剧烈运动,睡眠时选择硬板床并仰卧为主。