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怀孕后血压低可能由妊娠期生理变化、营养不良、贫血、自主神经功能紊乱等原因引起，可通过调整饮食、补充营养、改善体位、药物治疗等方式缓解。
1、妊娠期生理变化：怀孕后血容量增加导致血液稀释，孕激素水平升高使血管扩张，属于正常生理现象。建议采取左侧卧位改善循环，避免长时间站立。
2、营养不良：孕期热量与蛋白质摄入不足可能导致低血压。需增加动物肝脏、瘦肉、鸡蛋等富含铁和优质蛋白的食物，必要时口服葡萄糖酸亚铁、琥珀酸亚铁、多糖铁复合物等补铁剂。
3、贫血：缺铁性贫血或巨幼细胞性贫血会加重低血压症状，常伴乏力、头晕。需检测血常规，确诊后可服用硫酸亚铁、叶酸片、维生素B12等药物，同时补充深色蔬菜和红肉。
4、自主神经功能紊乱：孕期激素波动可能影响血管调节功能，表现为体位性低血压。建议避免快速起身，穿戴弹力袜，严重时需在医生指导下使用盐酸米多君等血管活性药物。
每日监测血压变化，保证水分摄入，适当食用含钠食物如坚果、乳制品，若出现晕厥或视力模糊需立即就医。
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