拘奶发烧可通过热敷按摩、排空乳汁、药物治疗、就医处理等方式缓解。拘奶通常由乳汁淤积、细菌感染、乳腺导管堵塞、免疫力下降等原因引起。
1、热敷按摩用温热毛巾敷在乳房硬块处,配合轻柔按摩帮助疏通乳腺管。注意温度不宜过高,避免烫伤皮肤,每次热敷时间控制在15分钟左右。
2、排空乳汁增加哺乳或使用吸奶器排空乳汁,减少淤积。哺乳时让婴儿下巴对准硬块位置更有效,排乳后冷敷可减轻肿胀疼痛。
3、药物治疗可遵医嘱使用对乙酰氨基酚退烧,头孢类抗生素抗感染,或蒲公英颗粒消肿散结。若出现持续高热需及时就医。
4、就医处理当发烧超过38.5度或硬块红肿加重,可能发展为乳腺炎,需就医进行血常规检查,必要时静脉输注抗生素治疗。
哺乳期需保持乳头清洁,穿戴宽松内衣,避免压迫乳房,出现发热症状应暂停哺乳并及时处理淤积乳汁。