发烧咳嗽多数情况下可以适量喝牛奶,但需避免空腹饮用或与药物同服。牛奶可能影响部分药物的吸收,饮用时需注意个体耐受性。
1. 营养补充牛奶富含优质蛋白和钙,有助于补充发热时消耗的能量,但高脂牛奶可能加重胃肠负担,建议选择低脂或脱脂奶。
2. 痰液影响咳嗽伴痰多时,全脂牛奶可能使痰液粘稠度增加,可改用温热的杏仁奶或燕麦奶等植物奶替代。
3. 药物相互作用四环素类、喹诺酮类抗生素与牛奶同服会降低药效,服用退热药对乙酰氨基酚时也应间隔2小时再饮奶。
4. 过敏风险部分人群存在乳糖不耐受或牛奶蛋白过敏,饮用后可能出现腹胀腹泻,此时应选择无乳糖配方或豆奶。
发热期间建议少量多次饮用温水,若咳嗽持续超过3天或出现呼吸急促,应及时就医排查肺炎等疾病。