哺乳期轻微乳腺炎怎么办
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哺乳期轻微乳腺炎怎么办
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哺乳期轻微乳腺炎可通过热敷按摩、排空乳汁、调整哺乳姿势、药物治疗等方式缓解。乳腺炎通常由乳汁淤积、细菌感染、哺乳方式不当、乳头皲裂等原因引起。
1、热敷按摩哺乳前用温热毛巾敷患处5分钟，配合轻柔打圈按摩帮助疏通乳腺管。注意温度不超过40摄氏度避免烫伤，每日重复进行3-4次。
2、排空乳汁增加哺乳频率确保乳汁排空，可先用健侧哺乳刺激喷乳反射。若婴儿无法吸尽，需用手或吸奶器排空残余乳汁，每2-3小时操作一次。
3、调整姿势采用摇篮式或橄榄球式哺乳姿势，确保婴儿正确含接乳头乳晕。哺乳时用手指轻压肿块部位，帮助淤积乳汁流出。
4、药物治疗出现发热或疼痛加剧时需就医，可能需用头孢克洛、阿莫西林克拉维酸钾等哺乳期安全抗生素，或布洛芬缓解疼痛。禁止自行用药。
哺乳期需保持乳头清洁干燥，穿着宽松内衣，饮食增加优质蛋白和维生素C摄入，出现高热或脓性分泌物应立即就诊。
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