黄精属于平性药材,既非热性也非寒性,具有补气养阴、健脾润肺的功效,适合多数体质人群适量使用。
1、药性特点黄精在中医理论中被归类为平性药材,其性味甘平,性质温和,既不会加重热证也不会加剧寒证。
2、适用体质平和体质、气虚体质、阴虚体质均可使用,湿热体质需配伍其他药材中和使用。
3、配伍禁忌与温热药材配伍可增强补益作用,与寒凉药材配伍时需注意剂量平衡,避免药效抵消。
4、现代研究药理研究表明黄精含多糖、皂苷等活性成分,具有免疫调节作用,其温和特性得到实验室数据支持。
使用黄精前建议咨询中医师辨证施治,日常可搭配山药、枸杞等平补食材,避免与浓茶、萝卜同食影响药效。