肌酐126怎么降下来
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肌酐126怎么降下来
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肌酐126可通过调整饮食、控制基础疾病、合理用药、定期监测肾功能等方式降低。肌酐升高可能与高蛋白饮食、高血压、慢性肾病、急性肾损伤等因素有关。
1、调整饮食减少高蛋白食物摄入，每日蛋白质量控制在每公斤体重0.6-0.8克，优先选择鸡蛋、鱼肉等优质蛋白，避免加重肾脏负担。
2、控制基础疾病高血压和糖尿病是导致肾功能损害的常见原因，需规律服用降压药如缬沙坦、氨氯地平，降糖药如二甲双胍、格列美脲，将血压控制在130/80mmHg以下，空腹血糖低于7mmol/L。
3、合理用药避免使用肾毒性药物如布洛芬、庆大霉素，可遵医嘱服用尿毒清颗粒、肾衰宁片、海昆肾喜胶囊等中成药辅助降低肌酐。
4、定期监测每1-3个月复查肾功能、尿常规，观察肌酐变化趋势，若持续升高超过133μmol/L或出现水肿、少尿等症状需及时肾内科就诊。
建议保持每日饮水量2000毫升左右，适度进行快走、游泳等有氧运动，避免剧烈运动加重肾脏缺血，严格限制腌制食品和加工肉类摄入。
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