下环后需注意术后护理、感染预防、身体恢复及避孕措施调整,主要有观察出血情况、保持会阴清洁、避免剧烈运动、选择合适避孕方式。
1、观察出血术后一周内可能出现少量阴道出血或点滴出血,属于正常现象。若出血量超过月经量或持续超过两周,需及时就医排查子宫异常出血或感染。
2、清洁防护每日用温水清洗会阴部,两周内禁止盆浴、游泳及性生活,避免病原体上行感染。出现异常分泌物伴发热时需警惕盆腔炎。
3、运动限制取环后一周避免提重物及高强度运动,防止腹压增高导致子宫出血。可进行散步等低强度活动促进盆腔血液循环。
4、避孕调整取环后卵巢功能可能立即恢复,需在医生指导下改用避孕套或短效避孕药等替代避孕措施,避免非计划妊娠。
术后一月内避免辛辣刺激饮食,保持充足睡眠,若出现持续腹痛或发热应及时返院复查。