坐骨神经痛可通过中药热敷、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。中药热敷适用于轻度症状,严重者需结合其他治疗手段。
1、中药热敷中药热敷通过促进局部血液循环缓解疼痛,常用药材包括艾叶、红花、川芎等,需在医生指导下使用,避免烫伤或过敏反应。
2、药物治疗疼痛明显时可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布,或神经营养药物如甲钴胺、维生素B12,配合肌肉松弛剂如氯唑沙宗。
3、物理治疗超短波、红外线等物理疗法有助于减轻神经根水肿,改善局部微循环,通常需专业机构完成10-15次疗程。
4、手术治疗对于椎间盘突出压迫神经根导致的顽固性疼痛,可考虑椎间孔镜手术或椎板切除术,术后需配合康复训练。
急性期建议卧床休息,避免久坐久站,可尝试热敷配合低强度拉伸,症状持续超过两周应及时就医明确病因。