发烧怎么家庭退烧
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发烧怎么家庭退烧
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发烧可通过物理降温、药物退热、补充水分、调整环境等方式进行家庭退烧。发烧通常由感染、免疫反应、中暑、药物反应等原因引起。
1、物理降温：使用温水擦拭额头、腋下等部位，或敷退热贴帮助散热。避免使用酒精或冰水，以免刺激皮肤或引发寒战。
2、药物退热：体温超过38.5℃时可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬或阿司匹林等退热药。药物可能与病毒感染、细菌感染等因素有关，常伴随头痛、肌肉酸痛等症状。
3、补充水分：多饮温水或淡盐水预防脱水，促进代谢。发热时体液流失加快，需少量多次补充。
4、调整环境：保持室内通风，室温控制在24-26℃为宜。穿着轻薄透气的棉质衣物，避免过度包裹。
持续高热超过3天或出现意识模糊、抽搐等症状需及时就医，儿童发热应避免使用阿司匹林以防瑞氏综合征。
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