压缩性腰椎骨折微创手术后饮食注意事项
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压缩性腰椎骨折微创手术后饮食注意事项
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压缩性腰椎骨折微创手术后需注意高蛋白、高钙及富含维生素的饮食搭配。
术后饮食应以促进骨骼愈合和维持肌肉功能为核心。蛋白质是组织修复的基础物质，可适量摄入鸡蛋、鱼肉、豆腐等优质蛋白来源。钙质对骨骼重建至关重要，建议每日饮用牛奶或酸奶，搭配西蓝花、芝麻等富含钙的食物。维生素D有助于钙吸收，可通过深海鱼、蛋黄或医生建议的补充剂获取。同时需增加菠菜、猕猴桃等富含维生素C的蔬果，帮助胶原蛋白合成。避免辛辣刺激、油腻及高盐食物，防止便秘或水肿影响恢复。饮水量应保持在每日1.5-2升，但睡前两小时需限制饮水以防频繁起夜。
恢复期应遵循少食多餐原则，必要时在营养师指导下使用肠内营养制剂。
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