腰椎增生可通过药物治疗、物理治疗、中医治疗、手术治疗等方式缓解症状。腰椎增生通常与退行性变、慢性劳损、炎症刺激、遗传因素等有关。
1、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛,肌松药如盐酸乙哌立松改善肌肉痉挛,神经营养药如甲钴胺促进神经修复。需在医生指导下使用。
2、物理治疗超短波治疗可减轻炎症,牵引治疗帮助减轻椎间盘压力,中频电刺激缓解肌肉紧张。需由专业康复师操作。
3、中医治疗针灸选取肾俞、命门等穴位,推拿采用滚法、揉法等手法,中药熏蒸使用独活、桑寄生等药材。需在中医师指导下进行。
4、手术治疗椎间孔镜手术适用于神经根受压者,椎体融合术用于严重不稳定病例。手术存在一定风险,需严格评估适应症。
日常应避免久坐久站,睡硬板床,控制体重,适度进行游泳、小燕飞等锻炼,有助于延缓病情进展。