宫寒的症状主要包括月经异常、下腹冷痛、畏寒肢冷、不孕或反复流产等。这些表现可能由体质虚寒、不良生活习惯、妇科炎症或内分泌失调等因素引起。
1、月经异常经期推迟、经量减少、经血颜色暗紫或有血块,部分患者可能伴随痛经加重。建议避免生冷饮食,可遵医嘱使用艾附暖宫丸、温经汤或桂枝茯苓胶囊等中成药调理。
2、下腹冷痛小腹持续发凉、隐痛或坠胀感,受凉后症状加剧。日常可用热水袋热敷,必要时使用少腹逐瘀颗粒、附子理中丸或暖宫七味散等药物温经散寒。
3、畏寒肢冷手脚冰凉、腰膝酸软,冬季症状显著。与机体阳气不足有关,需加强保暖并适量运动,严重者可配合金匮肾气丸、右归丸等温补肾阳。
4、生殖障碍长期宫寒可能导致受孕困难或孕早期流产,常见于多囊卵巢综合征、黄体功能不全等疾病。需通过B超和激素检查明确病因后针对性治疗。
日常注意腹部保暖,避免露脐装和冷饮,适量食用生姜、桂圆、羊肉等温补食材,症状持续或加重时应及时至妇科或中医科就诊。