感冒主要通过飞沫传播、接触传播、气溶胶传播、母婴垂直传播等途径传染。
1、飞沫传播:患者咳嗽或打喷嚏时产生的飞沫中含有病毒,健康人吸入后可能被感染。建议保持1米以上社交距离,在公共场所佩戴口罩。
2、接触传播:病毒可通过污染的手部接触口鼻黏膜导致感染。接触门把手等公共物品后应及时洗手,避免用手触摸面部。
3、气溶胶传播:密闭空间内悬浮的微小飞沫核可长时间存在空气中。注意室内通风换气,高危场所可使用空气消毒设备。
4、母婴传播:孕妇感染后可能通过胎盘或分娩过程传染给新生儿。孕产妇出现感冒症状应及时就医,新生儿护理需加强防护。
感冒流行季节应保持规律作息,适当补充维生素C,出现持续发热或呼吸困难等症状需及时就医。