鼻炎引起的头痛可通过鼻腔冲洗、热敷、药物治疗、手术干预等方式缓解。头痛通常由鼻窦堵塞、炎症刺激、继发感染、过敏反应等原因引起。
1、鼻腔冲洗使用生理盐水冲洗鼻腔可清除分泌物,减轻鼻窦压力。适用于鼻黏膜水肿导致的头痛,操作时注意水温接近体温。
2、热敷热毛巾覆盖鼻梁及前额区域能促进局部血液循环,缓解鼻窦区胀痛。每日可重复进行,避免烫伤皮肤。
3、药物治疗布地奈德鼻喷雾剂可减轻炎症,氯雷他定片缓解过敏反应,对乙酰氨基酚片帮助镇痛。需在医生指导下选择药物。
4、手术干预慢性鼻窦炎伴解剖异常者可能需鼻内镜手术,严重鼻中隔偏曲者可行矫正术。手术适应证需经专科评估。
保持室内湿度,避免接触冷空气及过敏原,规律清洁鼻腔有助于减少头痛发作频率。症状持续加重应及时就诊。