月子期间眼睛疼痛多数可以恢复,可能与用眼疲劳、激素波动、干眼症、产后感染等因素有关,可通过调整用眼习惯、人工泪液、抗感染治疗等方式改善。
1、用眼疲劳产后长时间看手机或熬夜哺乳导致视疲劳。建议减少电子屏幕使用,每20分钟远眺休息,热敷缓解眼周肌肉紧张。
2、激素波动雌激素水平下降影响泪液分泌。可食用富含维生素A的胡萝卜、菠菜,使用玻璃酸钠滴眼液缓解干涩症状。
3、干眼症产后泪膜稳定性下降可能导致灼痛感。与睑板腺功能障碍或免疫因素有关,表现为异物感、畏光。可遵医嘱使用环孢素滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液。
4、产后感染细菌或病毒性结膜炎可能出现红肿脓性分泌物。可能与分娩时病原体接触或抵抗力下降有关,需就医使用左氧氟沙星滴眼液等抗生素治疗。
保持环境湿度适宜,每日做眼球转动训练,若症状持续2周以上或视力下降需及时眼科就诊。