20岁高血压可能由遗传因素、不良生活习惯、内分泌疾病、肾脏疾病等原因引起。
1、遗传因素家族性高血压病史可能增加患病概率,建议定期监测血压并保持低盐饮食,必要时可遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦或氢氯噻嗪等药物控制血压。
2、不良生活习惯长期熬夜、高盐高脂饮食及缺乏运动可能导致血压升高,需调整作息并增加有氧运动,肥胖者需控制体重。
3、内分泌疾病可能与甲状腺功能亢进、嗜铬细胞瘤等有关,常伴随心悸、多汗等症状,需通过甲巯咪唑或酚妥拉明等药物治疗原发病。
4、肾脏疾病肾动脉狭窄或慢性肾炎等可导致继发性高血压,表现为水肿、尿量异常,需用卡托普利或呋塞米等药物,严重者需手术治疗。
年轻高血压患者应限制钠盐摄入,每日食盐量不超过5克,避免熬夜及精神紧张,建议每3个月复查血压及靶器官功能。