产后痔疮很痛怎么办
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产后痔疮很痛怎么办
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产后痔疮疼痛可通过温水坐浴、局部用药、调整饮食、适度运动等方式缓解。产后痔疮通常由分娩用力、便秘、久坐不动、激素变化等原因引起。
1、温水坐浴每日用40℃左右温水坐浴10-15分钟，有助于缓解肛门括约肌痉挛。水中可加入少量高锰酸钾消毒，但浓度不宜过高避免刺激皮肤。
2、局部用药可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、氢化可的松乳膏、利多卡因凝胶等药物。这些药物含局部麻醉和抗炎成分，能快速缓解疼痛肿胀。
3、调整饮食增加膳食纤维摄入，每日饮水不少于2000ml。推荐食用火龙果、燕麦、西蓝花等食物，避免辛辣刺激饮食加重症状。
4、适度运动产后尽早下床活动，每天进行提肛运动。具体方法为收缩肛门3秒后放松，重复10-15次为一组，每日3-5组。
建议保持会阴部清洁干燥，如出现持续出血或剧烈疼痛应及时就医，哺乳期用药需严格遵医嘱。
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