膝盖肿胀可能由软组织挫伤、韧带拉伤、半月板损伤、骨折等原因引起,可通过冷敷、加压包扎、药物治疗、手术修复等方式处理。
1、冷敷处理急性期48小时内用冰袋冷敷患处,每次15分钟,间隔2小时重复进行,有助于收缩血管减轻肿胀。
2、加压包扎使用弹性绷带从远端向近端缠绕膝盖,压力均匀适中,可减少组织液渗出,包扎时间不超过8小时。
3、药物治疗遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、七叶皂苷钠片等药物,可缓解疼痛和炎症反应。
4、手术修复若存在韧带断裂或粉碎性骨折,需行关节镜手术或内固定术,术后配合康复训练恢复关节功能。
伤后3天内避免热敷和剧烈活动,抬高患肢促进静脉回流,若肿胀持续加重或出现畸形需立即就医。