夏天长痱子可通过保持皮肤干爽、穿着透气衣物、使用痱子粉、局部冷敷等方式缓解。痱子通常由汗液滞留、高温潮湿、皮肤摩擦、毛囊堵塞等原因引起。
1、保持干爽及时擦干汗液,避免汗液长时间滞留皮肤表面。选择吸汗性好的纯棉毛巾轻轻按压擦拭,减少对皮肤的刺激。
2、透气衣物穿着宽松透气的纯棉或亚麻衣物,避免合成纤维材质。衣物需勤换洗,保持清洁干燥。
3、使用痱子粉可遵医嘱使用含氧化锌的痱子粉帮助吸湿止痒。避免粉末进入眼鼻,婴幼儿使用时需家长协助。
4、局部冷敷用凉毛巾冷敷患处缓解瘙痒,每次不超过10分钟。切忌抓挠,防止继发感染。
保持环境通风凉爽,避免剧烈运动后立即冲冷水澡。若出现红肿化脓等继发感染症状需及时就医。