经常脚麻头晕精神不好怎么治疗
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经常脚麻头晕精神不好怎么治疗
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经常脚麻头晕精神不好可能与贫血、低血糖、颈椎病、脑供血不足等因素有关，可通过调整饮食、改善生活习惯、药物治疗、物理治疗等方式干预。
1、贫血缺铁性贫血会导致组织缺氧，引发头晕脚麻。建议增加红肉、动物肝脏摄入，医生可能开具琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊、右旋糖酐铁口服液等补铁药物。
2、低血糖能量供应不足时会出现冷汗、手抖伴头晕。需规律进食碳水化合物，随身携带糖果应急，严重者需使用葡萄糖注射液或胰高血糖素。
3、颈椎病椎动脉受压可导致脑供血异常。避免长期低头，通过颈椎牵引改善压迫，医生可能开具甲钴胺片、乙哌立松片、塞来昔布胶囊等药物。
4、脑供血不足动脉硬化等因素导致脑缺血，常伴视物模糊。需控制血压血脂，医生可能使用阿司匹林肠溶片、尼莫地平片、银杏叶提取物注射液等改善循环。
保持每日30分钟有氧运动，饮食注意补充优质蛋白和B族维生素，症状持续或加重时需完善血常规、颈椎MRI等检查。
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